Leadership Lessons

Οι ταπεινώσεις και οι εξαντλητικές απαιτήσεις κάνουν κάποιους ανθρώπους να αποστρέφονται κάθε συμβουλή να «ανθίσουν μέσα στην αλλαγή». Κι όμως, υπάρχει μια αξιοσημείωτη κληρονομιά στην πρακτική της επιλογής της στάσης απέναντι στη ζωή, ακόμη και σε ακραίες συνθήκες.

Ο Αυστριακός ψυχίατρος Βίκτορ Φρανκλ, φυλακισμένος σε ναζιστικό στρατόπεδο θανάτου, κατέληξε στο συμπέρασμα: «Δυνάμεις πέρα από τον έλεγχό σου μπορούν να σου αφαιρέσουν τα πάντα, εκτός από ένα πράγμα: την ελευθερία να επιλέξεις πώς θα ανταποκριθείς».

Ενώ η ευγνωμοσύνη είναι το πιο υγιές συναίσθημα, η πικρία και η οργή μας καταστρέφουν. Οι άνθρωποι που νιώθουν ευγνωμοσύνη στην καθημερινότητά τους είναι πιο πιθανό να τα πηγαίνουν καλά με τους άλλους, να κοιμούνται καλύτερα, να έχουν λιγότερη κατάθλιψη και καλύτερη συνολική σωματική υγεία. Επίσης, πετυχαίνουν περισσότερα, κάνουν περισσότερους φίλους και αποφεύγουν την επαγγελματική εξουθένωση!