Blog

In most professional conflicts, what we see on the surface is disagreement — about priorities, strategy, resources, or roles. What we often fail to see is what is happening underneath: the activation of the Adaptive Child. The concept originates from Transactional Analysis, developed by Eric Berne. It describes the part of our personality that learned to adapt to expectations, authority, approval, and perceived threats in order to feel safe and accepted. The Adaptive Child is

Στις περισσότερες επαγγελματικές συγκρούσεις, αυτό που βλέπουμε δεν είναι μόνο διαφωνία στρατηγικής, ρόλων ή προτεραιοτήτων. Συχνά, αυτό που ενεργοποιείται είναι κάτι βαθύτερο: το Προσαρμοστικό Παιδί. Η έννοια προέρχεται από την “Συναλλακτική Ανάλυση” του Eric Berne και περιγράφει το μέρος της προσωπικότητάς μας που αναπτύχθηκε για να προσαρμόζεται στις απαιτήσεις, τις προσδοκίες και τις πιέσεις του περιβάλλοντος. Δεν πρόκειται για «ανώριμη» πλευρά. Πρόκειται για έναν μηχανι

Σε ένα επιχειρηματικό περιβάλλον που μεταβάλλεται ραγδαία, η τεχνογνωσία και οι στρατηγικές διαδικασίες δεν επαρκούν από μόνες τους για να εξασφαλίσουν βιώσιμη επιτυχία . Τ ο πραγματικό στρατηγικό πλεονέκτημα των οργανισμών βρίσκεται στους ανθρώπους τους — και στον τρόπο που αυτοί σκέφτονται, συνεργάζονται, εξελίσσονται και ηγούνται. Η κουλτούρα coaching δεν αποτελεί μια «ήπια» ή συμπληρωματική πρακτική. Αντιθέτως, είναι μια βαθιά στρατηγική επιλογή που επηρεάζει τον τρόπο λή

METAWAVE Project Today we mark the 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐃𝐚𝐲 𝐨𝐟 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐢𝐧 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞. As a project we believe that 𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐢𝐧 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐬 𝐚 𝐤𝐞𝐲 𝐝𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐟 𝐢𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, sustainable development and real-world impact. Science advances when diverse perspectives and talents contribute to solutions that matter. Proud to celebrate some of the women behind our project, and to keep working toward

There are moments when the body starts to ache, tense up, or feel exhausted — without a clear medical explanation. And yet, the body is never separate from emotion. Somatization is the process through which psychological stress and unexpressed emotions are expressed physically, especially when feelings remain unacknowledged or suppressed over time. Stress, anger, fear, grief. When they aren’t given space to be felt or expressed, they find a way to be felt through the body. Fr

Υπάρχουν στιγμές που το σώμα αρχίζει να πονά, να σφίγγεται, να εξαντλείται — χωρίς να υπάρχει ξεκάθαρη ιατρική εξήγηση. Και όμως, το σώμα δεν λειτουργεί αποκομμένα από το συναίσθημα. Η σωματοποίηση είναι ο τρόπος με τον οποίο ψυχικά φορτία εκφράζονται σωματικά, όταν τα συναισθήματα δεν αναγνωρίζονται, δεν εκφράζονται ή καταπιέζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στρες, θυμός, φόβος, θλίψη. Όταν δεν βρίσκουν χώρο να ειπωθούν, βρίσκουν τρόπο να φανούν. Από ψυχολογική σκοπιά, η χ