Blog

Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα θέμα που αφορά σχεδόν όλους μας, κάθε φορά που πλησιάζουν οι γιορτές: Πώς μπορούμε να επικοινωνούμε αποτελεσματικά, να προστατεύουμε τον εαυτό μας, να αποφεύγουμε εντάσεις, και να διατηρούμε υγιείς σχέσεις, σε μια περίοδο που όλοι είναι κάπως πιο… φορτισμένοι. Οι γιορτές δεν είναι πάντα όπως τις δείχνουν οι διαφημίσεις. Δεν είναι πάντα εύκολες, δεν είναι πάντα ήρεμες, και σίγουρα δεν είναι πάντα χαρούμενες για όλους. Γιατί οι γιορτές δυσκολεύουν τ

On the 6th day of Christmas, η Οργανωσιακή Ψυχολόγος και Business Coach της The Healing Tree Community for Mental Health, Μαρία Μαντέλη @mariamantelicoaching μάς δίνει τις καλύτερες προτάσεις για το πώς οι γιορτές μπορούν να γίνουν μια περίοδος αυθεντικής επικοινωνίας και στον χώρο της εργασίας! Διαβάστε περισσότερα στο blog της www.healingtreecommunity.com

Ghosting: γιατί συμβαίνει, πώς μας επηρεάζει και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό. Σε αυτό το επεισόδιο του ParentEd, η Μαρία Μαντέλη και η Βασιλική Βακαλοπούλου μιλούν ανοιχτά για τη «σιωπή» που πονάει στις σχέσεις, στη δουλειά, αλλά και στη ζωή των εφήβων. Πώς μιλάμε όταν είναι άβολο; Πώς βάζουμε όρια; Πώς μένουμε αυθεντικοί χωρίς να πληγώνουμε; Πατάμε play και ανοίγουμε μια κουβέντα που όλοι χρειάζεται να κάνουμε. 🎧✨ Spotify: https://open.spotify.com/episode/0S2JV9kdqUSP1r

Η Οργανωσιακή Ψυχολόγος και Business Coach της The Healing Tree Community for Mental Health , Maria Manteli / Manteli Coaching, έφτιαξε για σας ένα ημερολόγιο μικρών βημάτων προσωπικής & επαγγελματικής ανάπτυξης, για να βάλετε τις σωστές βάσεις πριν την έλευση του νέου έτους! Βρείτε το εδώ

Η εφηβική βία έχει πολλές μορφές: Σωματική βία -> καβγάδες, χτυπήματα, επιθέσεις. Λεκτική βία -> απειλές, ύβρεις, προσβολές. Ψυχολογική βία -> περιθωριοποίηση, κοροϊδία, διάδοση φημών. Διαδικτυακή βία ή cyberbullying -> που συχνά έχει ακόμη πιο καταστροφικές συνέπειες, γιατί ακολουθεί τον νέο παντού, μέσα από το κινητό του. Γιατί όμως εμφανίζεται αυτή η βία; Οι λόγοι είναι πολλοί και συνδέονται μεταξύ τους.   Σε ατομικό επίπεδο, ένας έφηβος μπορεί να δυσκολεύεται να διαχειρισ

Τι είναι το Ikigai  Η λέξη αποτελείται από δύο μέρη: iki  που σημαίνει «ζωή» και gai  που σημαίνει «αξία» ή «σκοπός».Το Ikigai, λοιπόν, είναι εκείνο το σημείο όπου συναντιούνται τέσσερις διαστάσεις: Αυτό που αγαπάς. Αυτό στο οποίο είσαι καλός ή καλή. Αυτό που χρειάζεται ο κόσμος. Και αυτό για το οποίο μπορείς να αμειφθείς. Συχνά το παρουσιάζουμε με το γνωστό διάγραμμα των τεσσάρων κύκλων που επικαλύπτονται.Όταν βρεις το σημείο που ενώνονται όλα αυτά, βρίσκεις το προσωπικό σου